Підвищений газоутворення | Гастроентерологія | Портал вашого здоров'я ZdravoE

  Підвищений газоутворення в кишечнику результат порушення його функції, також відоме як метеоризм. Гази невід'ємна частина процесу травлення. Залежно від кількості і якості їжі нормі протягом доби утворюється і виводиться близько 300 мл газів. Надмірне ж скупчення газів в кишечнику заподіює незручності, а якщо їх об'єм збільшується до 3000 мл, такий процес називають метеоризмом. Симптоми метеоризму: здуття живота, гострі болі в животі (коліки), відрижка повітрям, розлади стільця (запори або діарея) розлади апетиту, підвищене відходження газів. Чому виникає підвищене газоутворення? У процесі виникнення метеоризму задіяні відразу декілька механізмів газоутворення. Вирішальний фактор підвищеного газоутворення взаємодія кислого вмісту шлунка і речовин травного соку, яке виробляє дванадцятипала кишка, до якого потім приєднується робота бактерій товстої кишки. Бактерії ферментують в основному клітковину (харчові волокна целюлозу, пектини і лігніни) адже вона не розщеплюється в тонкому кишечнику. Підвищене газоутворення: витрати дієти Природне бажання урізноманітнити свій раціон ранніми овочами та фруктами може призвести до небажаних наслідків. Далеко не завжди зміна в дієті протікає гладко: процес перетравлення грубої рослинної клітковини супроводжується підвищенням газоутворення. Ферментативна система шлунково-кишкового тракту не встигає швидко перебудуватися на новий лад, і тому неперетравлені залишки їжі потрапляють в нижні відділи кишечника. Процеси гниття і бродіння активізуються, і в результаті чого виділяється велика кількість газів. Гази, які накопичуються в результаті цих процесів в кишечнику, являють собою піну, що складається з дрібних бульбашок. Самі бульбашки оточені в'язким слизом. Піна покриває тонким шаром внутрішню вистилання епітелій кишечника, що негативно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту. По-перше, вона заважає пристінкового травленню, по-друге знижує активність ферментів, що порушує засвоєння поживних речовин. (При підвищеному газоутворення часто порушене засвоєння вітамінів і мікроелементів.) Виведення газів природним шляхом при цьому сповільнюється. Як усунути підвищене газоутворення? Як видалити скупчилися гази з просвіту кишечника? З цією метою використовують препарати, які нормалізують роботу кишечника (перистальтику) і прискорюють виведення газів це адсорбенти, «усмоктувальні» надмірна кількість газів і потім виводять їх з організму, а також піногасники. Препарати перших цих груп, втім, мають певні недоліки. Вітрогонний ефект засобів, що поліпшують перистальтику, після прийому всередину іноді змушує себе чекати, до того ж триває недовго. При використанні адсорбентів разом з газами виводяться мікроорганізми, мінеральні речовини і вітаміни, недолік яких згодом доводиться компенсувати вітамінними добавками. Механізм дії піногасників полягає в розбиванні бульбашок в піні і їх наступне вивільнення з слизу: великі бульбашки газів дробляться і вже легше виводяться з кишечника. Це не тільки знижує загальний обсяг газів, а й відновлює їх природну елімінацію через кишкову стінку і в результаті нормалізує травлення. Проте найголовніше в боротьбі з підвищеним газоутворенням, що не пов'язане з яким-небудь органічним захворюванням правильно складений раціон, фізична активність і відсутність стресів.