Ефективне лікування застуди у дітей і дорослих

Виявивши у себе нежить, кашель і підвищення температури більшість відразу поставить собі діагноз «застуда». Найчастіше неприємні симптоми виникають навесні і восени, коли пригноблений імунітет не справляється з частими коливаннями температури і переохолодженням, і не встигає нейтралізувати активізувалися віруси і бактерії. Багато хто вважає, що лікування застуди - даремне заняття, як не старайся, симптоми зникнуть лише через тиждень. Але така думка помилкова, впоратися з хворобою можна досить швидко, якщо при перших симптомах допомогти організму і підвищити його захисні сили. Кілька порад, які допоможуть впоратися з легким нездужанням в домашніх умовах: Перш за все - постільний режим. Перенесена «на ногах» застуда може призвести до ускладнень на внутрішні органи, наслідки яких позначаться в більш зрілому віці. Слід уважно стежити за температурою тіла. Якщо до позначки 38,5 С самопочуття залишається прийнятним, приймати жарознижуючі засоби не слід. При температурі вище 38 С шкідливі мікроорганізми гинуть бел застосування лікарських препаратів. Пийте багато рідини журавлинний морс, чай, відвар шипшини, тепле молоко. Рідина вимиває з клітин віруси і токсичні речовини, які є продуктами їх життєдіяльності. Пити звичайну воду не рекомендується, так як вона буде вимивати мінеральні речовини з організму, краще замінити її на мінеральну негазовану. Зрошують слизову носа і гортані сольовими розчинами, це допоможе впоратися з нежиттю за пару днів. Розчин для зрошення можна купити в аптеці або приготувати самостійно, розчинивши в склянці кип'яченої води половинку чайної ложки солі. Якщо під час хвороби у вас немає апетиту, не варто їсти насильно. Всі сили організму витрачаються на боротьбу з хворобою, і на перетравлення важкої їжі не залишається резервів. Обмежтеся вживанням кефіру, ряжанки чи кисляку, вони корисні ще й тим, що кисломолочна середу згубне для мікроорганізмів, що викликають застуду. При кашлі не рекомендується приймати пригнічують його препарати. Під час кашлю бронхи та легені позбавляються від мікробів і слизу, і слід їм допомогти, приймаючи відхаркувальні і розріджують мокротиння препарати. Якщо хвороба триває більше семи днів необхідно звернутися до лікаря, це ознака того, що без прийому лікарських препаратів не обійтися. Лікування народними засобами У народній медицині існує безліч рецептів для лікування застуди та грипу, ефективно замінюють аптечні лікарські препарати. При перших ознаках нездужання натріть на дрібній тертці велику цибулину і 10-15 хвилин подихайте над отриманої кашкою. Фітонциди, що містяться в соку цибулі, вбивають вірус і бактерії, які оселилися в носоглотці. Роздушіть два-три зубчики часнику і розмішайте в склянці гарячого молока. Приймайте цей настій по чайній ложці 5-6 разів на день. Зняти озноб і головний біль допоможе чай з медом і імбиром. При довго не проходить нежиті у дітей допоможуть прогрівання лляним насінням. Зшийте вузький мішечок з тканини, на сковороді прогрійте стакан лляного насіння і наповніть мішечок. Прикладіть мішечок до носа так, щоб він закривав гайморові пазухи, і тримайте до охолодження. Слід розуміти, що ефективне лікування застуди - це дотримання всіх приписів лікаря в комплексі з постільною режимом, дієтою і народними засобами. Тільки в цьому випадку можна дуже швидко позбутися від нездужання без неприємних наслідків і ускладнень. Але кращим захистом від респіраторних захворювань служить профілактика й загартовування. Досить дотримуватися кількох простих правил, щоб уникнути зараження вірусами: При епідеміях простудних і вірусних захворювань, відвідуючи місця великого скупчення людей, слід користуватися марлевою пов'язкою. Частіше мийте руки і уникайте рукостискань. Дослідження довели, руки людини до сотень разів на день стикаються з дверними ручками, поручнями та іншими поверхнями, а це прямий шлях передачі інфекції. Обмежте контакти з хворими людьми, особливо захистите від такого спілкування дітей. Рідше користуйтеся громадським транспортом.