Підвищений холестерин що робити

Холестерин являє собою ліпід, утворений в основному печінкою. Він має важливе значення для правильної роботи систем організму. Холестерин є важливою складовою кожної клітини людського тіла, має велику роль в роботі мозку та інших органів. Проте варто знати, що цей ліпід може бути корисний тільки при своєму оптимальному рівні в організмі. Підвищений холестерин - що робити, як лікувати, і як йому запобігти? Всі ці питання хвилюють багатьох зіткнулися з цією проблемою - для початку варто неодмінно відвідати лікаря, так як підвищений холестерин з часом може стати причиною виникнення проблем в роботі серцево-судинної системи. Для чого так важливий холестерин? Як згадувалося вище, холестерин є частиною тканин людського організму, він важливий у таких процесах як: Формування та підтримка мембран клітин і запобігання в оболонках кристалізації вуглеводів. Регулювання проникності клітинних оболонок. Участь у виробленню естрогену і андрогенів. Є важливим компонентом для вироблення залозами гормонів: альдостерону, кортикостерону, кортизолу та ін. Є додатковим компонентом при виробництві жовчі. Допомога в засвоєнні вітаміну D. Бере участь у метаболізмі жиророзчинних вітамінів, зокрема K, E, D і A. Ізоляція нервових волокон. Холестерин: який рівень вважається нормою? Холестерин може коливатися від 3,6-7,8 ммоль / л. Проте лікарі кажуть, що будь-який рівень холестерину понад 6 ммоль / л вважають підвищеним і становить ризик для здоров'я, оскільки може спровокувати атеросклероз, іншим словом закупорити судини, створюючи перешкоди для струму крові по венах і артеріях. Класифікація рівнів холестерину в крові: Оптимальний - 5 і менше ммоль / л. Злегка підвищений - 5-6 ммоль / л. Небезпечно підвищений холестерин - 7,8 ммоль / л. Чого варто побоюватися? При підвищеному холестерин виникає небезпека виникнення захворювань серцево-судинної системи, при несвоєчасному лікуванні і недотриманні прописувати дієти згодом можуть з'явитися: Міні-інсульт або інсульт. Стенокардія. Інфаркт міокарда. Коронарна хвороба. Атеросклероз - він і виявляється більшою мірою у людей з підвищеним рівнем холестерину. Гіперхолестеринемія: ознаки. На що слід звертати увагу? Підвищений рівень холестерину в крові, як правило, себе не видає якими або симптомами, його можна виявити тільки при проведенні аналізу крові. Крім лабораторних досліджень, виявити видимі сліди підвищеного холестерину можна при виявленні симптомів захворювань, які були викликані надмірною кількістю липида в крові, вони в свою чергу можуть супроводжуватися: ксантома - жовтими плямами, які утворюються в основному на шкірі навколо очей. Розривом бляшок. Згустками крові і розривом кровоносних судин. Болем у ногах при фізичних навантаженнях. Підвищений холестерин можна заміряти за допомогою біохімічного аналізу крові, до проведення якого бажано не приймати їжу протягом 12 годин. Кров беруть з пальця або вени, також вельми зручні прилади для контролю рівня холестерину в домашніх умовах без виявлення будь-яких симптомів, він дуже актуальний для людей похилого віку, так як вони можуть самостійно визначити рівень ліпідів у крові і нормалізувати його за допомогою препаратів. Лікування: які методи воно в собі включає? Високий холестерин, що робити? Не варто панікувати, для початку слід підкоригувати свій спосіб життя, іноді цього може бути достатньо, щоб холестерин в крові повернувся в норму, тоді лікування медичними препаратами вдасться уникнути. Що для цього потрібно: Легкі фізичні вправи. Вживання великої кількості клітковини - овочів, фруктів, цільнозернових виробів, вівса. Мінімізація продуктів харчування з насиченими жирами. Повноцінний сон - не менше 7 годин на добу. Підтримання оптимальної ваги власного тіла. Виняток алкоголю і сигарет. Лікування препаратами Якщо звичайна дієта при підвищеному холестерин не допомогла, тоді лікар пропише інші засоби лікування: Статини. Аспірин. Препарати, що знижують кількість тригліцеридів. Ніацин. Антигіпертензивні засоби. Народні засоби в допомогу для усунення недуги Лікування селерою для очищення судин і зниження холестерину. Нарізані стебла селери занурте в киплячу воду на кілька хвилин. Після цього складіть їх в тарілку, додайте трохи олії оливкової або соняшникової, солі і кунжуту. Ця страва досить легке і підходить в якості сніданку, але слід враховувати, що при низькому тиску селера протипоказаний. Лікування прополісом при гіперхолестеринемії. Для лікування кровоносних судин, щоразу за півгодини перед прийомом їжі потрібно приймати всередину 7 крапель настою прополісу (4%), розчиненого в 30 мл води. Лікування подібним способом бажано проводити протягом 4 місяців. Лікування підвищеного холестерину в кровілюцерной посівної. Молоді паростки свіжої люцерни можна їсти відразу без термічної обробки, лише ретельно промивши, також можна з неї вичавити сік і приймати перед їжею. Люцерна - джерело мінералів і вітамінів, курс лікування цією рослиною повинен становити 1 місяць. Липа при підвищеному холестерин в крові. Квітки липи, куплені в аптеці, потовкти в кавомолці і приймати по 1 чайній ложці. Це вірний засіб для виведення шлаків з організму, воно також ефективно при схудненні. У будь-якому випадку перед застосуванням будь-якого засобу - домашнього або аптечного, слід проконсультуватися з лікарем, так як дозування і вид препарату в різних випадках можуть відрізнятися.