Остеохондроз лікування

Перш ніж приступити до усунення остеохондрозу, треба запам'ятати 2 факта.1. Остеохондроз не є хворобою, остеохондроз - це руйнівні зміни елементів хребта (м'язи, зв'язки, хребці, міжхребцеві диски). Коли ці руйнування переходять критичну межу, людина відчуває біль і прагне від неї ізбавіться.2. Позбавлення від остеохондрозу складається з 2 етапов- зняття нападу гострого болю; - процедури, що відновлюють зруйновані елементи хребта. Лікування остеохондрозу при гострого болю в хребті Основним способом лікування гострого болю при остеохондрозі хребта є спокій або по іншому постільний режим. Чим серйозніше хворий відноситься до його дотримання, тим швидше повертається до активного життя. Зазвичай буває достатньо 5 - 7 днів для того щоб зникла гостра біль. Але з цього зовсім не випливає, що можна значно збільшувати рухову активність після затихання болю, ведіть себе ще кілька днів так, як ніби біль не пройшла. Запам'ятайте головне - не намагайтеся пересилити біль, не робіть рухи підсилюють біль. Влаштовуючись в ліжко, знайдіть для себе зручне положення. У різних людей біль у спині проходить при різних положеннях. Практика показує, що найбільш зручно можна влаштуватися за допомогою 2 подушок. Лягаючи на спину, одну подушку покладіть під голову, а іншу під коліна. Якщо хочеться перевернутися на живіт - одну подушку покладіть під живіт, а іншу під гомілковостопний суглоб. У перші дні хвороби бажано залишатися в ліжку піднімаючись лише за крайньої необхідності. Іншого лікування при різких болях від остеохондрозу і шукати не треба. Засинаючи треба пам'ятати про те, щоб не зробити різких рухів у сні і вранці не поспішайте вставати з ліжка - робіть це максимально обережно. Якщо після тижня постільного режиму біль у хребті не пройшла треба обов'язково викликати лікаря додому. Причиною, що не проходить болю, можуть бути серйозні зміни в хребті, з якими можна справитися тільки в стаціонарі. Після того як пройшла гострий біль у хребті треба допомогти зняти організму м'язовий спазм в цій області і одночасно ці вправи трохи збільшують відстань між хребцями, зменшуючи тиск на спинний мозок. 1. Піднімаємо м'яко і без ривків коліна до грудей з положення лежачи на спині. Спочатку піднімає одне коліно, і притискаємо його руками до живота, фіксуючи на 5 - 30 секунд в цьому положенні. Потім таку ж маніпуляцію робимо з іншою ногою. Потім можна підняти обидва коліна і обхопивши їх руками, м'яко притягнути до живота. Сосредотачивайте увагу на попереку, відчувайте, як там розтягуються м'язи. 2. Перекочування на спині взад - вперед, коліна притиснуті до живота, підтримуємо їх руками. Медикаментозне лікування гострих болів при остеохондрозі хребта Медикаментозне лікування під час болів при остеохондрозі застосовують в мінімальному обсязі. Це нестероїдні протизапальні засоби, в першу чергу препарати диклофенаку натрію (Олфен, реопирин, Наклофен, алмірал, діклоберл та інші). Ці препарати досить потужно знімають запальну реакцію і больовий синдром, однак володіють побічним ефектом - збільшують кислотність шлункового соку і при тривалому застосуванні викликають загострення гастриту і виразкової хвороби шлунка. В даний час існують препарати, які менше збільшують кислотність шлункового соку: німесулід (німесіл, апон та інші), препарати мелоксикама (мовилося, Мелокс та інші), кетаролак (кетанов, Кетарол та інші); спазмолітики - но-шпа, мідікалм, сирдалуд. Можна застосовувати мазі з зігріваючим ефектом - перцева мазь, Еспол, фіналгон, никофлекс і так далі. Чи можна відновити руйнуються елементи хребта за допомогою ліків Кожна людина повинна внести ясність для себе в це питання - на сьогоднішній день ні в нашій країні, ні за кордоном немає лікарських препаратів, що відновлюють первинну форму диска. На жаль, численна реклама ліків, які нібито відновлюють хребет, вводить в оману хворих. Відновити або зменшити руйнівні процеси в хребті можна тільки за допомогою таких заходів. 1. Правильно користуватися хребтом (правильно сидіти, піднімати і переносити тяжкості і так далі). 2. Збалансоване харчування активізує відновлення елементів хребта. 3. Спеціальні вправи для відновлення м'язів і зв'язок хребта Після зняття гострого болю треба почати виконувати 3 вищевикладених правила і тоді ймовірність повторення нападу гострого болю при остеохондрозі зведена до мінімуму. Інформація, викладена в цій статті, не замінить виклик або візит до лікаря відповідної спеціалізації. Додаткові статті з корисною інформацією Опис вправ для поліпшення стану хребта Помірне фізичне навантаження корисна для всього організму, але особливо швидко і позитивно на неї реагує хребет. Читати далі ... Вплив масажу на різні органи і системи людини Масаж ефективний метод поліпшення стану хребта ураженого остеохондрозом, так як дана процедура надає комплексну дію на багато органів і системи людини. Читати далі ... Зниження ваги Електронні книги Моя сторінка в Google+