бурчання в животі - причини і наслідок

Напевно немає такої людини, яка не відчував хоча б одного разу почуття бурчання в животі. І змінити це процес неможливо. Напевно, на це є свої причини. Які ж причини бурчання в животі? Перш за все, слід з'ясувати природу виникнення даних звуків. Стінки, як шлунка, так і кишечника, сформовані гладкою мускулатурою, постійно знаходиться в дії, інакше кажучи, стінки кишечника скорочуються хвилеподібно, в результаті цього внутрішня порожнину шлунка або кишечника то збільшується в розмірі, то зменшується. Якщо їжа в порожнині відсутня, в ній міститься один тільки повітря, а також гази і шлунковий сік. Гази, внаслідок зміни шлункового обсягу приходять в рух, і починають взаємодіяти, так відбувається бурчання в животі. У животі бурчить вранці і іноді в інший час доби від голоду. Однак теж саме трапляється і після їжі. Бурчання в животі спостерігається при розладі шлунка, запорі, і діареї. Найбільш поширені причини бурчання в животі: Від голоду. Частіше - вранці, іноді - днем, якщо є звичка не снідати з ранку, а лише випити чашечку кави; Після рясної трапези, особливо, якщо тривалий період не було можливості поїсти або вживалася важка і шкідлива їжа; При дуже сильному хвилюванні, наприклад, перед складанням іспиту, напередодні важливих ділових переговорів, іноді - перед побаченням; Після вживання в їжу деяких продуктів, напоїв з газами, алкоголю. Якщо причини бурчання в животі криються в неправильному харчуванні, проблема легко вирішиться, якщо прибрати зі свого звичайного раціону такі продукти; Положення тіла. Як правило, коли людина сидить або стоїть, його живіт гаразд, проте варто лише прийняти горизонтальне положення - в животі починається бурчання. Однак, не завжди причини бурчання в животі настільки зрозумілі і прості. Дана неприємність може виникати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Одним з них є дисбактеріоз, при якому відбувається зміна мікрофлори кишечника. При цьому бактерії корисні заміщаються патогенними, які розмножуються досить активно. Дисбактеріоз характеризується надмірним газоутворенням, як у кишечнику, так і в шлунку, що виявляється здуттям, болями і бурчанням. Позбавлення від даної проблеми, насамперед, полягає в усуненні причин бурчання в животі. Якщо це - голод, то треба поїсти. При випробуванні організмом почуття голоду, мозок сигналізує про відкладання прийому їжі, але одночасно запускає програму підготовки до їжі. Внаслідок цього відбувається почастішання скорочень стінок шлунка, повітря і гази, що знаходяться в шлунку, змішуються і починають видавати звуки. Щоб цього уникнути, слід трохи поїсти. Якщо немає можливості здійснити основний прийом їжі, можна втамувати голод йогуртом або яблуком. Якщо причина бурчання - переїдання, слід намагатися їсти невеликими порціями і частіше. Обов'язкова умова - стежити за харчуванням, менше вживаючи важкої їжі. Якщо є дисбактеріоз, потрібно змінити свій раціон, провести курс лікування лікарськими препаратами з вмістом біфідобактерій. Загальні рекомендації Стреси і підвищена нервозність також є причиною неприємного бурчання в животі. При цих явищах рекомендовано: не переживати через дрібних проблем; берегти здоров'я; звернутися до фахівця, щоб стрес не викликав більш серйозних захворювань ШКТ. Якщо всі заходи прийняті, а звуки бурчання в животі постійно повторюються, слід відвідати гастроентеролога. Спеціаліст для пошуку причин призначить обстеження, на підставі якого встановить діагноз і призначить правильне лікування.