Застій жовчі: симптоми, які трави пити | За Здравіє: методи лікування народними засобами в домашніх умовах від Захара Олеговича Журавльова

Часто можна почути, та й в коментарях прочитати про те, як люди страждають від проблем, пов'язаних із застоєм жовчі. Сюди можна віднести і млявий воротар це клапан, що пропускає жовч в шлунок, а робити цього він не повинен. З цим пов'язані і коліти, і гастрити, проблеми з підшлунковою Всі проблеми йдуть від неотлаженностью роботи печінки. Про печінка вже чимало написано на сайті, кому цікаво, відкривайте рубрику Печінка в правій колонці. Печінка слово російське, що відображає основну властивість органу, це піч нашого організму. У нормі температура печінки близько 40 градусів. У середньому маса печінки у дорослої людини приблизно півтора кілограма. Також, як в російській будинку головну роль грала піч, так і в нашому організмі найважливіше значення має стан нашої печінки. Вона бере участь у травленні їжі, обмінних процесах, очищенні крові, накопичує глікоген, синтезує білок, бере участь у жировому обміні. Ну і, звичайно, печінка головний фільтр нашого організму, що видаляє шкідливі речовини з кровотоку. Також печінку бере участь у виробленні жовчі, що накопичується в жовчному міхурі та надходить в кишечник через жовчовивідні протоки. Без участі жовчі травлення буде проходити складніше, але буде, так як живуть люди і без жовчного міхура, віддаленого після операції. Проблеми застою жовчі безпосередньо пов'язані з нашими емоціями, негативними станами психіки. Згадайте про вираз жовчний людина, так от, люди подібного психотипу найчастіше і страждають від проблем з жовчним міхуром. Розглянемо механізм запуску спазму жовчовивідних проток. Сильна психічна емоція -> спазм жовчовивідних шляхів -> застій жовчі. Сам по собі короткочасний спазм жовчовивідних шляхів не страшний, емоції вляжуться і все налагодиться, але це лише у випадку одноразового сплеску емоцій. А якщо такі психологічні струси відбуваються із завидною регулярністю, то напевно можна говорити про хронічний спазмі і застої жовчі. До речі, навіть хронічний спазм жовчних проток здатний пропускати частину жовчі, не варто думати, що при спазмі відбувається повна закупорка желчепроводящіх каналів. Однак камені в жовчному утворюються навіть якщо спазмовані протоки лише частково. Хронічний стрес, неврози, страхи, будь-які негативні емоції б'ють насамперед по жовчному міхурі, по ШКТ. Помічено, що вже в дитячому віці може проявитися дискінезія жовчних шляхів, хронічні гастрит, холецистит у тих осіб, які схильні нервовій збудливості. Як запобігти застій жовчі Розслаблення Я вивчив багато матеріалів, рекомендацій і лікарів, і травників, і натуропатів. Всі вони в один голос стверджують, що насамперед необхідно забезпечити рівний психологічний фон у хворого. Всі ті слова про любов до світу, про позитивні емоції, прийняття, прощення, якраз і призначені схильним до жовчності людям. Звичайно, сказати легко, але коли така людина намагається змінити своє світосприйняття і реакції на зовнішні прояви життя, внутрішній конфлікт лише розростається, підточує стрижень спокою, копить жовч в печінці. Тому обов'язково ще включення курсу заспокійливих зборів. Я рекомендую седативний збір №2 бажано у фільтр пакетах, заварювати як чай і пити. Також можна придбати гомеопатичні препарати для релаксації, приділяти хоча б півгодини на день для прослуховування спокійної мелодійної музики. Можна освоїти медитацію, якщо вам близька східна філософія. Жовчогінні чаї Обов'язковою умовою запобігання застою жовчі буде прийом жовчогінних трав. Пити настої слід після прийому їжі. В аптеках є жовчогінні збори, добре підходить Фітогастрол. Можна попросити в аптеці шлунковий збір або печінковий збір, це одне і те ж усі вони женуть жовч, запобігаючи застій. При цьому обов'язково в шлунку повинна бути їжа, щоб жовч виходила на їжу, а не на порожні стінки ШКТ. Харчування При проблемах з жовчними застоями дуже важливо регулярне харчування, розмірене, без переїдання і довгих пауз між прийомами їжі. Оптимально їсти кожні три години комфортними порціями, щоб виходити з-за столу з відчуттям легкого недоїдені. Це означає підбирати порцію так, щоб хотілося з'їсти ще трохи. Все приходить з досвідом. Як правило, протягом тижня можна підібрати обсяг необхідної порції їжі. Ходьба Заведіть за правило щодня проходити не менше 3 кілометрів ввечері. Йти слід у звичайному темпі, по спокійному маршрутом. Фізичне рух оптимально стимулює внутрішні органи, всі системи організму тонізує ходьба. Запобігти застій жовчі можна приділивши увагу своєму психічному і фізичному стану. Спокійна психоемоційна обстановка, дієта і помірні фізичні навантаження обов'язково допоможуть вам і вашій печінці.