Хвороба Рота або, просто, невралгія стегнового нерва.

 bgcolor = "# A8D26C"> Хвороба Рота або, просто, невралгія стегнового нерва. Nbsp nbsp Хороші результати в лікуванні цієї хвороби дає фізіотерапія (при відсутності протипоказань) і иньекции Вітамінів групи В (наприклад цианокобаламина В12). Nbsp nbsp А ось те, що можна використовувати всім - лікувальна гімнастика, масаж попереку і акупресура наступних активних точок (БАТ). Nbsp nbsp Лікувальна гімнастика проводиться в положенні лежачи. Nbsp nbsp nbsp nbsp 1. По черзі згинайте ноги в колінних суглобах, ковзаючи п'ятами по килимку. Колінні суглоби розгинайте повністю. Виконайте 8-10 разів. Nbsp nbsp nbsp nbsp 2. Поверніть ноги всередину і поверніться у вихідну позицію. Повторіть 8 разів. Nbsp nbsp nbsp nbsp 3. Покладіть руки на пояс. Розведіть ноги в сторони, ковзаючи п'ятами по підлозі, поверніться у вихідне положення. Повторіть 8 разів. Nbsp nbsp nbsp nbsp 4. Ляжте на живіт. Руки покладіть на лонное зчленування, пальці стисніть в замок. Підніміть голову і плечі і утримуйте їх в такому положенні 2 секунди. Поверніться у вихідне положення. Не прогинається різко! Повторіть 6 разів. Nbsp nbsp nbsp nbsp 5. Лежачи на животі і тримаючи руки, зчеплені в замок, на сідницях, по черзі піднімайте випрямлені ноги. Виконайте 6 разів. Nbsp nbsp nbsp nbsp 6. Лежачи на животі, підніміть верхню частину тулуба і зробіть кілька плавальних рухів руками, розводячи їх в сторони. Повторіть 6 разів. Nbsp nbsp nbsp nbsp 7. Ляжте на здоровий бік, покладіть голову на зігнуту в лікті руку. Підніміть хвору ногу вгору. Опускаючи ногу, розслабте м'язи. Повторіть 8 разів. Nbsp nbsp У класичній рефлексотерапії для лікування хвороби Рота рекомендується застосовувати точки меридіана VB (G). Це меридіан №11, меридіан жовчного міхура. Nbsp nbsp Але насамперед необхідно визначити, які у вас неполадки з плином енергії з цього меридіану. Існує два види подібного роду неправильної роботи - синдром недостатності і синдром надмірності. Nbsp nbsp Синдром надмірності характеризується почуттям повноти у шлунку, гіркотою в роті, тяжкістю в голові, болем в грудній клітці і животі. Nbsp nbsp При Синдромі недостатності спостерігається безсоння, депресія, швидка стомлюваність, погіршення зору, нетверда хода, жовтушність склер, нудота і блювота. Nbsp nbsp Щоб підкачати недостатньо добре працює меридіан треба впливати не його точки під час його максимальної активності, рухи повинні бути енергійні і сильні, спрямовані за годинниковою стрілкою. Nbsp nbsp Час максимальної активності даного меридіана з 23 години до 24-х, а мінімальної з години ночі до 3-х. Nbsp nbsp І так, у випадку хвороби Рота нам допоможе акупресура точок VB-31, VB-32, VB-33, VB-34. Nbsp nbsp nbsp nbsp VB-31 перебуває на латеральної поверхні стегна вище верхнього краю надколінка на 5 цуней * (При витягнутих уздовж тулуба руках, кінчик середнього пальця точно вказує на цю точку.) Nbsp nbsp nbsp nbsp VB-32 перебуває на латеральної поверхні стегна вище верхнього краю надколінка на 4 цуня nbsp nbsp nbsp nbsp VB-33 перебуває у латерального краю центру надколінка ззаду від латерального виростка стегнової кістки, але наперед від сухожилля двоголовим м'язи стегна. Nbsp nbsp nbsp nbsp VB-34 знаходиться в западині у переднє-нижнього краю головки малогомілкової кістки, нижче нижнього краю надколінка на 2 цуня. * - Цунь дорівнює ширині нігтьового ложа великого пальця руки. А більш детально про це подивіться тут Також багато корисної інформації про хворобу Рота можна побачити тут