белоголовнік лікує гнійні рани - народні засоби Жіночий експерт

Вагітність - час не тільки важке, та й відповідальна. Після того, як проходить ейфорія від розуміння того, що в вас виростає життя, і скоро ви станете матір'ю, ви починаєте ставити для себе питання. Що можна вам зараз, а що не можна !? Природно, доктор все вам скаже, але є навічно усталені в нашій свідомості «не можна», які виявилися «можна». Тому жіночий сайт sympaty. net вирішив розібратися, що можна при вагітності, а що не можна. Що не можна при вагітності Почнемо з найважливішого - з заборон. Курити Це ясно, як Божий день. Для тих, хто не в курсі розповідаю, чому ж це так шкідливо. Справа в тому, що сигарети містять понад 4 000 хімічних сполук, і під час паління вони благополучно потрапляють в кров пані та спільно з нею до дитини. Які ж наслідки куріння мами для малюка? недобір ваги і ростаплохо розвинені легені, що пізніше може призвести до розвитку астмивремя від часу навіть недорозвинені органи (наприклад, пальці), що палять матері в 3 рази збільшують ризик появи синдрому раптової смерті малишакуреніе погано позначається на мозку малюка, в наслідок він може почати мучитися порушенням уваги і нехороший пам'яттю. Це лише деякі наслідки куріння для вашого майбутнього малюка. Краще всього, якщо ви вирішите «зав'язати» до того, як захочете завести малюка, тому що лікарі не радять кидати палити під час вагітності. Пити алкоголь Природно, келих вина або 200 мл непоганого пива раз за місяць не нададуть такого вже негативного впливу на плід. Але зловживати все-таки не варто, особливо в перший триместр, коли закладається фундамент для будівництва нового організму. Бійтеся міцних алкогольних напоїв. Алкоголь може погано позначитися на інтелектуальному та фізичному стані малюка. Крім того, він вражає нервову систему малюка. А у алкоголіків висока можливість народження малюка з різними вадами розвитку. Зловживати кофеїном Як такого впливу на розвитку малюка кофеїн не робить, але зловживання кофеїном може призвести до викидня або рано пологів (все залежить від терміну). Абсолютно відмовлятися від кофеїну не варто (якщо, звичайно, немає особливих призначень доктора). Якщо вживати менше 150 міліграм кофеїну в день, це може бути абсолютно безпечно. Намагайтеся пити напої або без кофеїну, або не робіть власний чай / кава дуже міцним. І вже звичайно, не варто випивати по кілька кухлів кави в день, як ви робили до вагітності. Є деякі види їжі Вагітність - це час, коли починаєш трепетно ??відноситися до складу товарів Чи не для вагітних - продукти швидкого приготування, також - всі продукти, які містять багато барвників, замінників, підсилювачів. Бійтеся Е-добавок, особливо, Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а і Е-924в. Так, багато хто з Е-добавок дозволені, але це не означає, що вони не можуть чинити погано впливу на розвивається малюка! Не їжте під час вагітності деякі сорти риби: тунець, макрель, рибу-меч. Крім того, тримайтеся подалі від дуже гострою і дуже жирної їжі. Солодких газованих напоїв. Хоча, якщо вже зовсім хочеться, ну просто зарізати готові, то порадуйте себе трошки Міняти котячий туалет Якщо ви одна, то нічого не поробиш. Якщо ж ні, тоді вимагайте це робити вашого супутника. Потрібно це зробити тому, що при зміні котячого туалету збільшується можливість заразитися токсоплазмозом. Результатом може стати сповільнене зростання малюка, погано розвивається мозок і пошкодження очей у плода. Вживати наркотичні засоби Само собою! Дами, які беруть легкі наркотики, знаходяться в тій же групі ризику, що і палять і випивають майбутні матері. Піднімати тяжкості і робити насичені фізичні вправи Якщо ви перенапряжетесь, то зможете спровокувати викидень або пологи раніше часу. Використовувати спреї проти комах Не тільки їжа може бути небезпечна! Токсичні речовини з спреїв також потрапляють в нашу кров, а звідти - в кров майбутньої дитини. Не можна ходити в лазні і сауни Бійтеся перегріву. Це не тільки може призвести до зневоднення - різко зростає можливість викидня! Що можна при вагітності Приймати особливі мультивітамінні комплекси Вони допомагають управлятися жіночому організму з навантаженням. Але багато лікарів призначають їх, тільки починаючи з другого триместру. На ранніх же термінах рекомендують пити фолієву кислоту і вітамін Е (звичайно, в помірних дозах). Їсти більше фруктів, овочів, м'яса, риби, горіхів М'ясо - білок, потрібний для будівництва організму маленької людини. Риба багата речовиною Омега-3, що відповідає за формування мозку у вашого чоловічка. До речі, дослідження демонструють, що у дам, які включали в раціон рибу, малюки розумніші, ніж у тих, хто її не їв. Гуляти і робити легкі вправи Це природно, якщо вагітність протікає нормально. Приміром, я проходила в день більше 3 км і за вагітність поправилась всього на 3 кг. Під час прогулянки ви насичуєте своє тіло киснем, боретеся з зайвими кілограмами (під час вагітності також необхідно дивитися за своєю вагою) і покращуєте своє самопочуття. Спробуйте зайнятися йогою. Ходити на прийом до стоматолога Дивитися за здоров'ям зубів дуже важливо в період вагітності. Навантаження на організм велика, і ваші зуби можуть почати просто кришитися. Дантист ж дасть вам поради про те, як звести до мінімуму небажані наслідки для ваших зубів. Скористатися косметикою і засобами по догляду за обличчям Головне, щоб вони не містили таких компонент: вітамін А (у величезних кількостях він дуже шкідливий) гідрокортизон (це стероїд, які при щоденному застосуванні небезпечний для малюка) бензоил пероксид. Використовувати засоби по догляду за тілом Краще всього, якщо ви віддасте перевагу тим засобам, які розроблені спеціально для вагітних. Вони містять складові, покликані звести до мінімуму можливість виникнення розтяжок і деформації грудей, і безпечні для вагітних. Носити бавовняну білизну і особливі бюстгальтери Особливу білизна для вагітних просто потрібно! Пам'ятайте: якщо ви бажаєте зберегти свої груди чарівної, підбирайте правильне білизну. Благо, на даний момент вибір величезний: хочеш для тебе спортивний крій, хочеш для тебе з кружавчиками Більше відпочивати і спати Пізніше будете згадувати цей період з тугою. Гарантую Займатися сексом Якщо вагітність протікає нормально, лікар не заборонить вам займатися сексом. Але не зайвим буде спеціально його про це запитати. До речі, якщо вам можна, тоді не відмовляйте собі в цьому задоволенні, оскільки це дуже корисно і вам, і для вашого малюка. Але не перестарайтеся, все-ж ви в положенні Читайте ще статтю: Секс при вагітності: за і проти. Неоднозначні моменти Ліки Є ліки, які можна приймати під час вагітності, а є ті, яких краще уникати (і таких ще більше!). Запитайте свого лікаря про такі речі відразу. Якщо є якісь труднощі зі здоров'ям, проконсультуйтеся з відповідним спецом. Ні за яких обставин не займайтеся самодіяльністю, особливо, якщо ліки сильнодіючі. Комп'ютерні монітори Даних про негативний вплив на малюка в утробі немає. Але скоротіть час, що проводиться перед компом. Ваш малюк буде сам вам давати знати, що його це не влаштовує Перельоти Якщо ви нормально їх переносите, то чому б і ні. Але є категорії дам, яким краще триматися подалі від літаків: Вагітні, у яких високий тиск, Дами, які знаходяться в групі ризику з невиношування. Ті, у яких анемія Герріка. Стрижка Чи не стригтися під час вагітності - це просто упередження. Наприклад, доктор, яка сприймала у мене пологи, в свою вагітність благополучно стриглася. Тут все питання, чи вірите ви в прикмети або ні. Особисто я не стриглася заради спокою моєї матері. І з подивом виявила, що мені добре з довгим волоссям, і що вони в'ються Так що, можливо, має сенс випробувати просто поміняти стиль? Забарвлення волосся Сучасна фарба для волосся має дуже добра якість, а шкіра поглинає дуже мало фарбувального пігменту. І все таки, краще скористатися щадними фарбами, відтіночними бальзамами - хто знає, як там по суті все йде? А от від хім завивки краще утриматися зовсім. Ці речовини точно потраплять вам в кров. Автозагар Даних про те, який вплив чинять ці кошти на плід, немає. Щоб убезпечити себе, наносите бронзатори і автозагар лише на обличчя, шию, плечі і груди. Вакцинація Питання в тому, яку щеплення робити. Знову-таки, з цього приводу проконсультуйтеся з лікарем. Але навіть серед них є розбіжності в поглядах. Наприклад, деякі вважають, що щеплення проти грипу може зменшити на 60% можливість появи цього захворювання у малюка в перші рік життя. Які б сумніви вас не охоплювали, консультуйтеся з доктором і слухайте своє тіло. Адже вагітність - період не тільки роботи над собою, та й потурання своїм примхам