Авітаміноз у дітей: симптоми і лікування |

Авітаміноз у дітей: симптоми і лікування Для підтримки повноцінної життєдіяльності людський організм потребує біологічно активних речовинах, серед яких на першому місці стоять, звичайно ж, вітаміни. Вони активно беруть участь у всіх фізіологічних процесах, що протікають в організмі дорослих людей і дітей. Вітаміни особливо важливі для зростаючого організму дитини. Їх недолік моментально відбивається на фізичному та розумовому розвитку крихти. Авітаміноз у дітей - найпоширеніше явище. Причиною авітамінозу є найчастіше неповноцінне харчування. Адже більшість вітамінів потрапляють в людський організм разом з їжею, і лише невелика кількість активних речовин синтезується безпосередньо в організмі человека.Сімптоми дефіциту вітамінів у дітей наявності авітамінозу у дитини можуть свідчити наступні симптоми і ознаки: Дитина не додає у вазі, худне. Розвиток малюка загальмовується. Спостерігається затримка в розвитку мови, різних навичок. Малюк пізніше починає самостійно сидіти, повзати, ходити, розмовляти. Дитина дуже швидко втомлюється, стає млявим, загальмованим, апатичним. Малюк стає плаксивою, дратівливою, агресивною. Нестача вітаміну А проявляється в сухості слизових оболонок і шкірних покривів. На куточках губ з'являються так звані «заїди». Порушення в нервовій системі та серцево-судинної діяльності спостерігаються при дефіциті вітамінів групи В. При цьому у дитини порушується сон, апетит. У нього виникають часті головні болі. При дефіциті вітаміну С в організмі дитини, крихітка починає часто хворіти респіраторними захворюваннями. Може з'явитися кровоточивість ясен, кровотечі з носа. Дефіцит вітаміну Д призводить до рахіту і неправильного розвитку кісткової системи ребенка.Устраненіе симптомів авітамінозу у дітей Повноцінне харчування - це головний ворог авітамінозу. Якщо харчування дитини буде збалансованим, то нестача вітамінів йому не загрожує. Батьки повинні ретельно стежити за тим, що їсть дитина. У щоденний раціон малюка повинні входити кисломолочні продукти, зернові каші, бобові продукти, овочі, зелень, фрукти. Регулярні прогулянки на вулиці, особливо в літній період, вирішать проблему дефіциту вітаміну Д. Цей вітамін синтезується під шкірою в організмі людини при наявності ультрафіолетових променів. У зимовий період дитині необхідно приймати вітамін Д в краплях. Дозування потрібно обговорювати з педіатром. Так як надлишок цього вітаміну також небажаний, як і його недолік. При нестачі вітаміну С малюкові призначається курс прийому Рутина і аскорбінової кислоти. Дитині необхідно їсти зелень (шпинат, кріп, петрушка, капуста), а також приймати настій шипшини і відвари з хвої. Справитися з дефіцитом вітамінів групи В допоможуть пивні дріжджі, штучні вітаміни, м'ясні та молочні продукти. Дефіцит перерахованих вище вітамінів заповнюється досить швидко, на відміну від дефіциту вітаміну А. Для заповнення цього вітаміну потрібно від одного до шести місяців. Дитині призначається сувора дієта, що включає в себе молочні продукти, шпинат, зелень, моркву, абрикоси, яблука, виноград, а також малюкові потрібні процедури у вигляді ін'єкцій ретинолу в строго дозованому кількості. Таким чином, повноцінне збалансоване харчування, прогулянки на свіжому повітрі, регулярні фізичні навантаження будуть своєрідним бар'єром на шляху авітамінозу. Але якщо батьки помітили перші симптоми нестачі вітамінів у дитини, потрібно звертатися до педіатра, який призначить відповідне лікування і дієту.