Як зміцнити судини головного мозку?

Медикаментозні методи зміцнення судин У тому випадку, якщо в результаті проведення діагностичних процедур були виявлені проблеми з судинами головного мозку, необхідно серйозно задуматися про їх зміцнення. Сьогодні існує досить багато лікарських засобів, які допомагають активізувати роботу головного мозку, відновити концентрацію уваги, поліпшити інтелектуальні здібності і пам'ять. Крім цього, такі засоби дають можливість нормалізувати циркуляцію крові, уповільнити процеси старіння, запобігти утворенню тромбів. Вміщені в медикаментозних препаратах компоненти дозволяють зміцнити судини головного мозку, відновити їх міцність і еластичність. Крім цього, з їх допомогою розріджується кров, що стає прекрасною профілактикою інфаркту, інсульту і тромбоутворення. Народні засоби зміцнення судин Народна медицина теж включає досить багато коштів, які сприяють нормалізації роботи судин мозку. Лимонний сік. Цей продукт чудово зміцнює стінки судин. Для того щоб досягти чудових результатів, потрібно щодня випивати 1-2 склянки лимонного соку, попередньо розвівши його з водою у співвідношенні один до трьох. Також цей напій можна злегка підсолодити медом. Раз на рік дуже корисно проводити очищення судин за допомогою часниково-лимонної настойки. Чорний чай. Для зміцнення судин обов'язково потрібно використовувати листової напій. Чай слід заварити, налити дві третини чашки і додати тепле молоко. Вживати цей напій протягом дня - як мінімум три рази, але можна і частіше. Варто відзначити, що в першій половині дня такий чай слід пити без цукру, а потім можна додавати трохи меду або цукру. Настоянка шипшини. Ні для кого не секрет, що шипшина містить величезну кількість вітаміну С. Щоб приготувати з нього настойку, потрібно взяти 10 грам сухих ягід і залити їх склянкою окропу. Наполягати отриманий напій протягом години. Приймати настій потрібно по половині склянки перед їдою - робити це необхідно вранці і ввечері. Потрібно враховувати, що заздалегідь готувати даний напій не варто, інакше він втратить всі корисні властивості. Методи профілактики Важливу роль у правильній роботі судин відіграють заходи профілактики судинних захворювань. Основна причина слабкості судин полягає у всіляких відхиленнях з боку нервової системи. До цього можуть приводити різні проблеми в житті - втрата близьких людей, депресії, сварки в родині, складності на роботі. В результаті нервова система посилає в судинну систему неправильні команди. Друга причина - це, безумовно, наявність шкідливих звичок. Вкрай негативно на стан судин впливає пристрасть до алкоголю і паління. Надходження алкоголю в кров викликає її згущення, крім того, спирт вражає стінки судин і викликає їх руйнування. Куріння - це теж величезний стрес і підвищене навантаження для судин, адже ця звичка викликає їх звуження, а потім розширення. Крім цього, до виникнення судинної дистонії може призводити неправильне харчування. Вживання жирної, солоної, гострої і смаженої їжі викликає відкладення холестерину на стінках судин. Крім того, організм потребує постійних фізичних навантаженнях, адже малорухливий спосіб життя викликає застій крові, в результаті чого судини слабшають і запливають жиром. Щоб уникнути проблем з судинами, потрібно намагатися уникати стресових ситуацій, відмовитися від куріння і алкоголю, правильно харчуватися і, звичайно ж, займатися спортом. Тепер вам відомо, як зміцнити судини головного мозку. Виконання запропонованих рекомендацій допоможе вам позбавитися від безлічі проблем зі здоров'ям і знову відчути радість життя.